Giảm cân

Thiếu nữ ‘vòng eo con kiến’ nhờ tập luyện

Từ một cô gái nhỏ con lại không có eo, vùng đùi to và tích nhiều mỡ thừa, chăm chỉ tập luyện giúp Trinh...

Phát sốt với những bức ảnh tập Yoga của nữ phi công xinh đẹp

Malin Rydgvist (người Thụy Điển) - một nữ phi công xinh đẹp lái máy bay Boeing 737, làm việc tại Croatia đã khiến nhiều...

Tập yoga giảm cân nhanh trong 7 ngày tại nhà

Yoga được rất nhiều người yêu thích vì giúp cho tinh thần thư giãn, sảng khoải và cơ thể khỏe mạnh hơn. Yoga còn...

Cùng luyện tập trong ngày Fitness Day

Trong buổi họp báo ra mắt ứng dụng được đánh giá là bước đột phá trong việc luyện tập fitness tại Việt Nam –...

Đi tập gym các nàng đừng quên những quy tắc dinh dưỡng “sống còn”...

Tập fitness là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ chứ không phải là việc ngày một, ngày hai. Bên...

Nữ sinh giảm 10cm vòng eo, “lột xác” thành gái xinh sau 3 tháng

Đối với phái nữ, ngoại hình vô cùng quan trọng, nó quyết định rất nhiều đến sự tự tin trong cuộc sống  và công...

Chế độ dinh dưỡng dành cho người tập fitness

Một chế độ ăn uống cân bằng tốt giúp bạn có được lượng calo và chất dinh dưỡng cần để cung cấp năng lương...

Món ăn này đã giúp Trang Trần giảm 6kg, 11cm vòng eo trong 1...

Trong loạt ảnh mới đây, người mẫu Trang Trần khoe thân hình thon gọn, vô cùng nuột nà, quyến rũ. Trang Trần chia sẻ mình đã...

Muốn thân hình chuẩn đẹp, bạn phải hiểu rõ công thức này

Hầu hết mọi người khi nhắc đến số đo cơ thể đều nghĩ tới BMI (Body Mass Index). Song tỉ lệ cơ thể được tính...

Eo thon, dáng chuẩn nhờ giảm mỡ bụng dưới cực nhanh trong 1 tuần

Dù còn chưa lập gia đình hay đã trải qua sinh nở thì các chị em cũng đều ao ước có được thân hình...